l

after 1 week working out

Så, jag sa för några dagar sedan på min ena tumblr att jag skulle lägga up en sådan "progress" bild. Jag tog bilder, men ville inte lägga upp för ja, det syns ju ingenting, även om jag tycker det gör det irl. Det är ju inte mycket, hallå en vecka. Och vad har jag gjort, mest sån easy yoga för att jag fortfarande var förkyld. ANYWAYS. Jag mår otroligt mycket bättre! Så detta kommer bara min ja inte före bild kanske men, in BÖRJAN bild :) så om några månader kommer jag kunna säga. Såhär såg jag ut i början utan muskler :D Nämen nästan :D Hur som helst det är så härligt att kunna raska på uppför alla dessa trappor utan att bli direkt anfådd OCH EFTER BARA EN VECKA :D snart kommer ni se mig kuta upp för trapporna i tunnelbanan :D Jag kommer posta två träningsvideo en för mage/midja och en får lår, SUPERBRA videos. jag kommer posta dom imorgon :) Och ja vill ni följa min lilla health tumblr hittar ni den här: murderoticshealthblog.tumblr.com

I said a few days ago that I was going to post a progress picture (on my health tumblr). So I took the pictures but I really didn't feel like posting them. I mean come on, a progress picture and well you can't really see anything (+ I didn't have a photo before my one week of work out) HAHA. Anyways I see it a lot more irl, my abs I mean. and if I flex my arms you can actually see muscles! So I will have this as my "before" my "in the beginning" picture. So in a few months I'll look back and said. Oh that's me ithout muscles HAHA :DDD No not really or MAYBE :D  so this past 2 weeks now I've only been doing some easy yogga since I still had my cold. I'll post two work out videos they are under 15 minutes both of them, one for abs/waist and one for tighs super good videos, tomorrow! ALSO I don't get as exhuasted as I used too and this is after 1-2 weeks :D if you want to follow my health tumblr you'll find it here: murderoticshealthblog.tumblr.com

Men erkänn, det syns lite högst upp right RIGHT :DDDD ah fast jag har ju fortfarande ingen direkt bild innan.

3 kommentarer:

  1. tänk bara på att efter några veckor brukar det komma en period då det inte händer ett SKIT, man tror att allt är frid och fröjd i början, men alla som börjar träna hamnar i en sån period då du hatar att träna för det händer ändå inget.. det är då du ska träna som mest! peppa det till tusen, för den perioden försvinner så småningom!

    SvaraRadera
  2. i know en sån platå typ. det är ju då de flesta ba NÄ NU SKITER JAG ITTTTTT.

    SvaraRadera